Skovløberen 2010 den 5. september

kl. 10.15: Maraton
kl. 12.00: 1/2 Maraton
Kl. 12.15: 1/4 Maraton.

Tilmelding til Skovløberen 2010 begynder 1. marts og slutter 26. august.

Priser:

Eftertilmelding + 50,-

Alle deltager på eget ansvar. Skulle man blive forhindret i at deltage eller i tilfælde af aflysning af løbet pga. force majeure, har deltagerne ikke krav på tilbagebetaling af tilmeldingsgebyret.

Information: 
Hvalsø Hallerne, Skolevej 5, 4330 Hvalsø. Åben fra 8:30 – 17:00
Se kørselsvejledning her

         
Afhentning af numre og chip:
Hvalsø Hallerne før løbet.
Kom i god tid, der kan blive kø og pulsen skulle jo gerne stige pga. løb og ikke af at stå i kø.

Løbsnumre:
Gule til Maraton
Røde til Halvmaraton 
Blå til Kvartmaraton 

Omklædning og bad:
Der er gode omklædnings- og badefaciliteter i Hvalsø Hallerne. Skovløberen påtager sig ikke ansvar for opbevaring af værdigenstande.

Start:
Foran Hvalsø Hallerne

Tidtagning:
Champion Chip v/ Ultimate Sports Service.
Din egen tid starter når du passerer måtten i startområdet.
Husk at aflevere chippen, du vil blive krævet erstatning for ikke afleveret chip.

Maksimum tid:
Maraton                 6 timer
Halv – maraton      3 1/2 time
Kvart – maraton    2 timer 

Opmåling:
Ruterne er opmålt efter samme metoder som DAF benytter, men terrænet er for krævende til rekorder, så efter at vi har ændret ruterne er de ikke længere DAF opmålt.
Der står km skilte for hver kilometer.

Forplejning:
Der er væskedepoter for ca. hver 5.km. (se nøjere på beskrivelsen af din distance) og naturligvis i mål.
I hallen er der opsat en kasse for hvert depot. Heri kan du lægge dine egne forsyninger.
Mærk din ”madpakke” tydeligt, du skal jo selv kunne finde den blandt de andre i depotet. Kasserne fjernes kl. 10.
Skiftetøj kan bringes fra Hvalsø Hallerne til målområdet i skoven.        

Førstehjælp:
Dansk Røde Kors har samaritter på ruten samt ved start og mål og er klar til at hjælpe.

Hjælperne:
Der er 150 hjælpere, der har brugt mange timer på, at du kan få et godt løb, giv dem et smil som tak!

Præmier:
Præmier til de tre hurtigste på hver distance for både damer og herrer.

Præmieoverrækkelse:
Præmie overrækkelse vil finde sted i målområdet, hvor der er opstillet boder.
Præmierne vil blive uddelt kort tid efter at hver løber der opnår 1., 2. og 3. præmie kommer i mål.

Massage:
Efter løbet kan du få de ømme muskler masseret af studerende fra Næstved Fysioterapeutskole. Massagen kan bestilles og betales allerede ved tilmeldingen.

Diplomer og resultater:
Finder du på Ultimate Sports Service hurtigt efter løbet.

Mad og drikke:
Kiosken på 1. sal i Hvalsø Hallerne holder åbent denne dag, derudover kan der købes mad og drikke i Mønsterbageren samt i Superbrugsen.

Indkøb:
Superbrugsen holder åbent på løbsdagen. Den ligger 3 min. gang fra start/målområdet og har et stort og velassorteret vareudbud og en lækker delikatesse afdeling.
Mønsterbageriet på Hovedgaden har også åbent. Du smagte deres lækre boller, da du kom i mål.
"Løberen" har en stand i målområdet med løbetøj og løbesko på løbsdagen. Dankort kan benyttes.

Publikum:
Se under "Til Publikum"

Kom gerne i god tid...